Caroline M. Smith

View Original

Ren närvaro som superkraften

Efter all utstädning av förra årtiondet, året. Efter all tömning, allt brännande, släppande, firande... välkomnar jag tomheten, de blanka bladen, det fria i utrymmet. 

Vilandet i varandet. 

I den direkta upplevelsen. 

Jag vill inte ha mer, vara mer, fixa mer. 

Jag vill känna mer. 

Vara vaken och inte checka ut när det är något jag inte vill möta eller dämpa med externa källor.

Jag vill stanna kvar. 

Röra mig igenom.

Lära känna motstånden lika mycket som det mumsiga.

Jag vill vila in i ren närvaro som min superkraft!! Jag vill ha mer njutning, känna sensualiteten av livet nekar. Jag vill känna tillfredsställelsens extaser. Vara mer i färg än gråskala. .

Jag vill vara kraftfull, fri, vibrerandes. 

Låta det finns fler luckor av tomhet än ifyllande så att det magiska kan få plats att nå fram.

Jag vill skratta mer. Skratta så att jag känner magen krampar av glädje. 

Känna glädje, inte ”haha” lyckan som begäret fyllt in som någon slags kortvarig vän i de tomrum som finns utan känna ren glädje och tacksamhet för att bara vara. Oavsett hur mycket jag åstadkommit på min ”vill-göra-lista” och i kreativitetens puls. 

Glädjen att inte alltid sträva efter att ta flera steg framåt eller klättra upp någonstans utan få stanna kvar på samma plats en längre tid i gos.

Jag vill uttrycka mig klarare, säga ifrån skarpt och ärligt rått när något inte känns Ok att göra mot mig eller någon annan själ. 

Sträcka ut tungan åt mina prövningar som inte funkade och gå vidare utan att bada i ältandet. 

Jag vill vara mer lekandes nyfiken och testa om det som hjärtat talar funkar. Inte söka i att vara ”rätt” utan att vara jag. 

Jag vill vara mer i enkelhet än det komplexa inbakades. 

Jag vill ha mer av min ”tribe”, mer kula, community!! Lyfta andra och bli lyft. Samarbeta. 

Jag önskar mig en fysiskt plats där vi alla kan mötas, lyssna, skapa, vila, dela, mjukna och ge varandra värmandes kramar. (vet du ett space som är ledigt och vill ha kärlek låt mig veta).

Jag vill inte bara fortsätta arbeta för mitt egna välmående och de i min närhet utan för andra som jag kallat främlingar allt för lång tid. Jag vill ge mer än att ta av mamma 🌏 och verkligen agera den starka viljan ut!! 

Vad vill du?

Vi möts på mattan i vår 2020. Vi kommer sjunga mer, uttrycka mer, dansa mer, landa mer, vibrera mer in i repetitioner, vila, flöda ifrån essens, skapa i varandet, tillåta oss att inte alltid kunna och veta saker. Vi möts i ögonblick för ögonblick som vi är utan strikta regelverk och etiketter på vad som skall vara vad i fixerade former. På mattan men även utanför. 

ÖPPNA KLASSER I VÅR: 

▪️Måndag Hiyoga ASKIM

Hatha 7:30-8:30

Vinyasa Flow 8:45-9:45

▪️Onsdag Hiyoga MASTHUGGET 

Mamma (pappa!) & Baby yoga 10:30-11:30

Gentle Flow 12:00-13:00

Vinyasa Flow 17:30-18:45 (tom v.12)

Restorative 19:00-20:30

▪️Torsdag Hiyoga MASTHUGGET 

9:00-10:00 Vinyasa Flow

▪️Fredag SATS Kompassen

Hatha 7:30-8:30

Vinyasa Flow 12:00-13:00

▪️Söndag Hiyoga MASTHUGGET 

Vinyasa Flow 10:00-11:30 (jämna veckor)