Caroline M. Smith
 

Företagsyoga

Att väva in yoga i vardagens puls på kontoret ger inte bara fina effekter som mjukare axlar, ökad koncentration och effektivitet utan också en god sammanhållning hos gruppens deltagare, kollegor emellan.

Yoga i vardagen kan verkligen ge en energikick på alla plan och ökar närvaron och fokus att ta sig an vardagens utmaningar på bästa sätt. Caroline har arbetat många år med att erbjuda tjänster inom företagsyoga efter olika behov. Hon deltar på företagsevent, konferenser eller kick-offer som inspiration och kommer ut veckovis till företag för tidiga morgonsessioner eller lunchklasser.

Yogasessionerna utformas helt efter gruppens behov och önskemål. Klasserna kan vara allt ifrån flödande fysisk yoga till mer återhämtande, meditativa klasser med mer fokus på andning än rörelser, där deltagarna kan komma i vanliga kläder. Det enda ni behöver är en avskild och lugn yta där vi kan vara.

Tveka inte att höra av er för frågor eller funderingar kring vad just ert företag behöver.

Pris 45–60 min

1 gång • 3.500 kr
2+ ggr • 2.500 kr per pass
termin • 2.000 kr 1 dag/v

 
 
 
 
 
190608_fyrberg_3297.jpg